Masalah penyakit tak boleh dipandang remeh dan golongan wanita harus peka dengan keadaan atau perubahan yang berlaku pada p4yudara serta puting. Kebiasaannya, semua wanita berumur 20 tahun ke atas berisiko menghidap kanser payudara. Sebelum terlambat, jom semak jika anda memiliki simptom atau gejala kanser p4yudara seperti ini... 1. Ada sebarang perubahan di payudara anda atau puting

2. Miliki ketulan sama ada di payudara atau bawah ketiak tidak kiralah kecil atau besar
3. Ada kelainan pada permukaan kulit p4yudara
4. Puting payudara terasa tegang dan sakit
5. Perubahan dilihat pada p4yudara atau puting
6. Perubahan saiz dan bentuk p4yudara Golongan Berisiko
1. Umur: 70 peratus kes kanser p4yudara terjadi pada wanita berumur 40 tahun ke atas.
2. Sejarah keluarga menghidap kanser p4yudara.
3. Datang haid awal (sebelum umur 12 tahun) atau menopaus lewat (selepas umur 50 tahun).
4. Tidak pernah mengandung.
5. Bersalin selepas umur 30 tahun.
6. Pemakanan tinggi lemak.
7. Pemakanan rendah serat.
8. Obesit.i
9. Pengambilan alkohol secara berlebihan. Cara Kurangkan Risiko1. Amalan gaya hidup sihat dengan melakukan senaman dan sentiasa menjaga kecergasan diri secara berterusan.
2. Jaga pemakanan dengan pengambilan makanan yang seimbang dan tidak memudaratkan kesihatan.
3. Jika anda merasakan anda berisiko, jalani pemeriksaan saringan penyakit kanser p4yudara.